Choisissez une des résolutions suivantes :
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Prendre soin de moi
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Vivre pleinement, sans regret
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Sortir de ma zone de confort
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Se faire des nouveaux amis
Avec laquelle de ces vedettes iriez-vous souper?
Noah Centineo
Lady Gaga
Kim Kardashian
Bruce Willis
Lequel de ces animaux vous représente le plus?
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Dauphin
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Jaguar
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Hyène
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Paresseux
Choisissez votre garniture de pizza favorite:
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Toute garnie
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Hawaïenne
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Végétarienne
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Quatre fromages
Vous gagnez le gros lot, quelle est la première chose que vous faites?
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Vous partez faire une retraite de surf en Australie
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Vous partez faire la route des vins en France avec votre tendre moitié
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Vous invitez tous vos amis à faire un saut en parachute en Afrique du Sud
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Vous réservez un voyage pour toute votre gang vers une destination surprise
Choisissez votre maison de rêve parmi celles-ci:
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Une petite «beach house» minimaliste
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Un manoir avec une piscine infini
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Une maison de ville ultra moderne pour être au centre de tout
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Une maison d’architecte située sur le haut d’une falaise
Quel quartier de Montréal aimez-vous le plus?
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Saint-Henri
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Plateau
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Hochelaga
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Rosemont
Orange Theory
Essentrics
Programme MissFit
Spinning
Puisque vous adorez relever des défis et socialiser, l’entraînement Orange Theory est ce qu’il vous faut! Ce nouveau type d’entraînement en groupe à haute intensité vous demandera de propulser votre cardio dans la zone «orange» afin de vous garantir des résultats efficaces. Les studios Orange Theory se trouvent un peu partout dans la province!
Si votre résolution pour 2019 et de miser sur le «self care» et la douceur, l’Essentrics pourrait être exactement ce qu’il vous faut. L’Essentrics propose une série de mouvements inspirés entre autres du ballet, du Pilates et du yoga afin de vous permettre de travailler les muscles en longueur. Si vous détestez le cardio, mais que vous voulez tout de même des résultats, c’est le sport à essayer cette année.
Si vous voulez vous inscrire au gym avec un(e) ami(e), le programme sportif des studios MissFit pourrait bien être ce que vous cherchiez. Basés sur un entraînement intense qui peut ressembler au CrossFit, les gyms MissFit proposent différentes façons de se remettre en forme en gang. Le bien-être et le Girl Power y sont aussi mis de l’avant. Si vous avez envie d’avoir du plaisir en vous entraînant, c’est là qu’il faut aller!
En 2019, c’est du spinning que vous devriez faire! Le tout nouveau gym Spinco, situé dans le Vieux-Montréal devrait vous donner toute la motivation qu’il vous faut pour atteindre vos objectifs. Si vous aimez avoir du plaisir en vous entraînant, mais que vous préférez faire votre sport en solo, le spinning est dans aucun doute ce qu’il vous faut!
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